No products in the cart.
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu20 phút
- Khẩu phần6
- Lượt xem
Mã số BC224
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 256 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 17.2g34.4%
- Fat 13.9g17.8%
- Carbs 15.7g5.7%
- Net Carbs 14.9g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Dùng búa giã thịt để làm phẳng miếng thịt heo
Bước 2
Đặt các lát giăm bông Prosciutto lên trên mỗi miếng thịt heo, sau đó chia đều phô mai Ricotta, rau mùi tây và phô mai Parmesan
Bước 3
Cuộn từng miếng thịt heo lại và cố định bằng tăm
Bước 4
Đun nóng chảo với dầu ở lửa vừa, cho thịt heo vào, rán chín vàng cả hai mặt rồi gắp ra đĩa
Bước 5
Đun nóng chảo trở lại trên lửa vừa, cho tỏi và hành tây vào, đảo đều và xào trong 5 phút
Bước 6
Thêm nước cốt gà và nấu trong 3 phút
Bước 7
Bỏ tăm khỏi giò heo và cho trở lại chảo
Bước 8
Thêm cà chua, hạt gia vị Ý, muối và hạt tiêu, đảo đều, đun sôi, giảm lửa xuống trung bình thấp, đậy vung, nấu trong 30 phút
Bước 9
Chia ra đĩa và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
